幸运的小我

日本三景之一      《松岛》

快乐的巡回演出圆满的结束了 我玩的非常开心 让我把前段时间不开心的事情也都忘记了

俗话说的好 在哪里跌倒的 就在哪里站起来  小薇已经正式站起来了 又回到那个幸福快乐生活每一天小薇。。。

现在我又回到猫剧组 每天过着演出的生活 很忙也没充实  也搬了新家 有了属于自己的个人空间 真的很快乐 呵呵 耶！加油吧宝贝

 

从8月31日起 我就开始了全国巡回演出的生活

小日子太美了 好吃的 好玩的 好看的 呵呵

第一站 就是北海道叫札幌的一个地方

这里也是北海道的一个商业城市

我很喜欢这里 因为是北方 所以有种家乡哈尔滨的感觉

 一个人在机场等飞机 但没觉得孤单 嘿嘿

心情特别好 跟天气一样！

呵呵 在飞机上也不耽误照相

在札幌电视塔下面 这个电视塔就在我们剧场对面

北海道的拉面也很有名 但是我不能吃 就留个影 呵呵

这是一个专门卖北海道特产的店  特别的好吃

闲的 哈哈 俩个日本有名的笑星

这里的烤玉米也好吃

在找好吃的饭店

一个很好吃的烤肉店 而且装修的很像酒吧 感觉很好

演出前 在更衣室准备

这是我在这部儿童剧里演的角色 服装有点得儿 像推销啤酒的 哈哈哈

我左边是一个韩国朋友右边是一个日本朋友 都是我们团的

大家一致认为牛BI

这是我在日本最好的朋友包子中国人 比我小一岁 不过经常欺负我

札幌的蛋卷冰激淋真的是绝好吃 我每天都吃一个

自拍 呵呵 自娱自乐

四人组合 笑的有点白痴

这里的咖喱也是有名的好吃！

举办婚礼的一个地方

宾馆房间也照 哈哈

我和傻包子 演出中也瞎玩 呵呵

自己一个人去札幌电视塔上面玩

这是一家专门吃北海道菜的店 很正宗 还有我最爱吃的螃蟹 哈哈美啊

、

剧场门口 天气很冷

早上等剧场开门 哈哈 大家都还没睡醒那 

这是在北海道的最后一场演出 所以大家都带着行李

准备演完就回东京

这是包子巡演的最后一次演出

他就换回东京休息了

所以剧组就剩我一个中国人了

加油吧小薇

接下来还有好多地方要去那！！！

失恋者说:“感情是美好的东西，但它却是最难通融的东西。所以对感情，如果你争取不到的话，最好而且也是最聪明的办法是当它不存在，当它没发生，不去重视它（阿Q一下），尽量摆脱它，即使你不愿意，你也只得如此，因为你没有选择！ 为什么太阳依然闪耀？为什么海浪依然拍打着海岸？难道它们不知道世界末日已经到了吗？这首耳熟能详的西洋老歌“世界末日”，淋漓地刻划出失恋的人眼中悲伤灰色的世界。 失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤--你会不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你栗然心惊；他（她）的名字一被提及，你的心就会忍不住绞痛了起来。面对镜中急邃憔瘁的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，你陷入哀愁、自卑和仇恨的流沙里，却不知如何挣脱出来。 以下三项初级失恋疗法，经科学临床实验证明，对一般的失恋者具有显著疗效。

 失恋疗法一：刺激疗法--降低敏感度 失恋初期，你终日魂牵梦系的都是过去的种种。刻意的压住只能使你暂时忘却，但第二天睁开眼，又来了。“不去想”就真的能不想吗？“想要忘”就真的能忘记吗！人的思想，是最叛逆的东西，愈强迫不去想，愈忍不住要想；希望去忘记，偏偏又忘不掉。除非你早已练就“心如止水”的功夫，否则，依心理学研究显示，暂时镇压情绪和抑制思路，只会让下一波情绪再起时，更加痛苦。 所以，本疗法并不鼓励压抑，相反地，提倡“以毒攻毒”，让泪畅其流，悲尽其哀，让思念和悲伤尽情爆发，恣意去接触那些易触动情绪的物品或情境，直到反应趋疲，感觉麻痹为止。等你想到没什么可想，悲伤也重覆了N百回合，慢慢你就会麻木到触景也伤不了情了。 这种“压力加强疗法”旨在借外在仪式将内心伤痛彻底驱逐出境，逐渐帮你达到“百想不悲”、“百毒不侵”的境界。

失恋疗法二：罪状加强法--想对方的坏 恋爱是盲目的，失恋了，就该擦亮眼醒醒了。翻开情海恩仇录中的罪状日记，想想他（她）的恶言恶行和薄情寡义，反复洗脑，务必叫自己愈来愈讨厌对方，讨厌到咬牙切齿、倒尽胃口为止。（虽然分手的原因也可能是自己）如果这样还不过瘾，你可以找些原本就看他（她）不顺眼或对你很愚忠的朋友，一同举行“斗争大会”，大家轮流批判那个人，把他（她）说成十恶不赦的大坏蛋、人神共诛的大混球，让你好好发泄一下怨气。 本法最佳疗效，是帮你在倾泄怨怒之余，发现对方竟是如此不堪之人，收拾起思念怀旧的心情，完全抛去牵挂与不舍。

失恋疗法三：比较疗法--比比谁最惨 每个哭泣的人，都觉得自己最不幸，相信我，你绝绝对对不会幸运到变成“最不幸”的人。惨吾惨，以及人之惨，就是你虽然很惨了，一定有人比你还凄惨。去找出一些比你还悲惨的个案，来抚平心中不平和不幸的感受，当然，要是你又想起“失恋本钱”中的灾难录影带，再次证明你果真先知灼见、智慧过人！远到埃塞俄比亚的饥民，近到街头的乞丐，谁不比你惨，你凭什么理由寻死寻活、颓废自怜呢？

对于第一次失恋者来说，这三项疗法对你多半是“蚊子叮牛角”无关痛痒，看来你得送入加护病房，请看下面的高级失恋疗法。 二 为什么命运总是这样安排：深情的人永远注定被无情伤害。即使知道如此，多情的你依然无情不了，就像无情的他（她）永远多情不了一样。 失恋，其实可以说是一种精神病，因为它不只使人思想行为错乱，更教人心力交瘁；失恋，也是用寂寞编织的网，网住了忧伤和绝望，而网内的人往往愈陷愈深愈迷惘。 上篇推荐了三种失恋疗法，适合病情较轻的失恋病患，倘若你已进入病危期，下列四种失恋特效疗法，必能令你起死回生。

失恋疗法四：思考中断法--转移注意力 本法和“刺激疗法”刚好相反，两者却可相济并用，尤其此式，也可以在失恋末期，用来拯救过份颓废的心情。 失恋初期，你放纵自己想念对方的思绪驰骋，经由狂想猛想后，使忧伤疲惫，把思念耗尽。如此过了数月，假使你还不能挣脱情绪梦魔，失恋阵痛期还在无休无止持续中，证明你需要本疗法，来给过热的思念浇盆冷水了。 找个箱子，把一些引爆伤感或回忆的东西，统统收藏在这个“潘多拉悲伤盒”里，避免睹物“发情”。一旦惊觉自己又沉迷往事时，立即做运动、唱军歌，甚至吼叫一两声、拍几个桌子，或是放几首振奋人心的歌，来抑止或切断思潮。这是精神科常用的“思考中断法”，用来对付失恋这类精神病，颇见成效。

失恋疗法五：情境远离法 再会啦！伤心地引触悲伤的也许不只是某些事物，而是某些地方。 你俩“爱的小屋”中，到处还留有那个人的巧笑倩影，已经变成你的“伤心小站”。走在街头，某些熟悉的味道，或你和他（她）曾约会的小店，都会撩拨你心底最深处的那根心弦。在“失恋丧假”过后，不管你多么不愿，此时你都必须选择改变，把房子改头换面，搬新家，或来趟旅行，绕着地球跑几圈，设法躲开这些伤心情境，让悲伤心情得到充分的喘息和抒解。否则，一直自闭在留有太多回忆的空间里，只会让你更钻牛角尖。 去看看世界之大，放宽视野与胸襟，你就会觉得自己一时的爱很嗔痴，相较起来显得多微不足道。如果没钱旅行或搬家，也可以把房子重新粉刷，更动家具摆置，以抹谈记忆的痕迹。 如此，借环境的改变，给自己来个“心理大扫除”，重新出发。

三 失恋疗法六：雨露均沾法----患难同当 失恋，是你“陷害”朋友的大好良机。向你的密死党宣布：“我失恋啦！”此后几个月进入“戒严整时期”。 他们和情人过份亲明的举动，一律严禁在你面前出现，犯风化罪者，列为出入境管理的黑名单。先取得朋友的谅解，你会发觉：绝大多数真正的好友，都不会吝惜对这遭情变的你，伸出援手。这些雪中送炭的友谊，像刻意要反驳你因失恋而对人性的失望似的，排山倒海而来。 说起来满邪门的，悲惨的事经由雨露均沾的分担后，痛苦果真会减轻不少。别担心你的朋友会因为你的任性而翻脸，有谁会发神经到对一个精神病患的“发神经”而生气呢？再说，谁叫他们交友不慎呢？认识你，是他们一生的错，叫他们乖乖认命吧！

失恋疗法七：建立信心法----自我催眠 治疗失恋的自卑自怜症状，先从外表开始，彻头彻尾洗心（心情）革面（面容）。 纵容自己买几套奢侈的衣物，尽量穿明亮色艳的衣服来带动心情开朗，即使只给自己看，也要订份光鲜。每天对镜中的自己打气：“瞧你长得多正点，他（她）不要你，可真没福气呀！”或是，学学洗面乳广告的台同：“我真的很喜欢我的脸。” 长夜漫漫，辗转难眠，最是寂寞失眠夜，这时，喝酒、吃安眠药或肌内松弛剂，都不是治本的办法，最好的对策是让自己白天忙碌些。日本大文豪芥川龙之介就曾说过：“能将我们从情网里解放出来的，与其说是理智，不如说是繁忙。”不要睁着眼躺在床上发呆乱想，设法让自已累到眼睛都睁不开了，再“爬”着上床。 早上起床时．是心理防卫最弱的时刻，记得对自己精神训话一次：“你又活过了一天，真不容易哪。”接者，高喊三声万岁，为自己喝彩。暂时别想未来的事，在失恋这段日子里，每活过一天都需要相当的能耐，所以，每熬过一天，就赞许自己一遍：“事情并没那么严重嘛，昨天都撑过去了，今天更没问题喽。”你会发现日于真的一天天好过。 另外，不断称赞嘉勉自己，把自己的优点写成“大字报”，早晚瞻仰数次，你会发现：“我是真的真的很不错。”或当你有颇佳的表现时，“爱现加臭屁”地去向朋友寻求肯定与赞美的拥抱。

失恋打击了你的自信，现在你要想尽一切办法，挽回失去的信心，重振往日雄（雌）风。 记住要加倍爱自己，好好心疼自己，他（她）既然不爱你了，你更应该厚爱自己一点，把对方应爱你的部份“一并处理”。即使偶尔有些寂寞孤单，也要说服自己：一个人的生活也不算太坏嘛！至少，你不必再迁就对方的好恶，也不必再担心对方的喜怒了。

写的牛逼！！！

失恋

这个词一直以来只是听别人说

我的角色一直是对朋友说

没关系的 不就是失恋嘛

有什么大不了的啊

世界人口这么多

还怕没人要你啊

没想到发生在自己身上

是这么的难以相信

难以接受

晕！爱情不就是这样嘛

爱情来了 什么都是美丽的幸福的

喜欢一个人不需要理由

当然爱情走了也是不需要理由的

那么容易理解的道理

发生在自己身上

怎么就觉得 理解不了哪

还是自己太自信

觉得丢面子而不愿意去相信

哈哈 算了 都过去了

管它是因为什么那

我接受了

我放弃了

他 不属于我

我 也不适合他

就这样画上句号吧

我要回到属于自己一个人

幸福生活 往前看

会有一个这辈子都爱我的人

出现的。。。

活着就要快乐 小薇加油

祝我自己每天都有好心情！！！

 

我好喜欢这个眺望台

来到这里会让你忘记所有的烦恼

尽情地去幻想未来

舒服。。。

从新站起来吧

什么都会过去的

小薇最坚强了

冬眠的小薇终于苏醒啦！

 半年了都没有更新过我的小家

真是不太讲究啊

呵呵这半年的喜怒哀乐

真是一言难尽呀

不过现在我又回来了

回到属于我自己的幸福小生活

开心啊 ！！！

现在我正在演一部家庭音乐剧

讲未来的事情 挺好玩的

每天都两场 不过没有猫累

周六日休息两天 还算有人性

7月18日就开始全国巡演了

蛮期待的 来日本都2年零八个月了

一直在东京横滨 无聊死了

终于可以到日本各个地方去公费旅游

真开心 哈哈 好吃的好玩的好看的

一想起来就HAPPY 嘿嘿！

时间真的好快啊 转眼间

已经是2009年了

在新的一年里

祝福我 自己 家人 朋友

健康 快乐 工作顺利 每天都有好心情

珍惜我们拥有的每一天

加油吧 我的宝贝们！！！

这段时间好忙啊 主要是演出

所以没有更新这里

主要也是没发生什么

特别开心的事

反倒这段时间心情

特别乱 也说不上不好

只是感觉很怪

好象是孤独的感觉

又好像需要有人拯救我一下

哈哈说的有点严重

其实没什么

只是我喜欢新鲜感

最近没发生什么让我可惊奇的事

就感觉好像缺了点什么似的

无奈啊 可能自己还只是个孩子吧

心情变化特别快！！！

希望赶快能从这种怪怪的感觉里走出来

开开心心的度过每一天

新的一天 新的开始

好好享受自己的生活吧！

嘻嘻========

首先祝福所有认识我的朋友们

中秋节快乐

前两天演出比较忙

也没有写博客

希望我迟来的祝福

也能给大家带来快乐！

---

16号也就是昨天

我和一个日本女孩去了

东京大江户温泉

真的是超牛叉！！！

江户是东京很久以前的名字

就像北京在古代时叫京城一样

这个温泉所有的建设

都是很有日本古老的风格

玩的真是好开心

环境也超舒适

吃得喝的玩的看的

样样俱全

希望在东京的中国朋友

有机会一定要去那玩玩

 

亲亲鱼 呵呵 好痒哦！

 刚好赶上日本也是过节日

还有表演可以看呢

我决定以后有空就去光顾

哈哈 价格也很实惠哦！

 

 

 

9月8日 我的生日

快乐的21岁 从这一天开始了

感觉自己是世界上最幸福的宝贝

今天我们团十四个中国人来我家给我过生日

我们决定在我家楼下的公园里野餐

有创意吧 呵呵是我的想法

下午就开始为生日做准备了

蚂蚁陪我去买了好多好吃的

 

饭菜也是她做的 呵呵

谢谢你我的宝贝

让你受累了！

因为主要是喝酒

所以买了好多零食

饭菜就做的比较少

不过超好吃 哈哈

准备开吃了

在公园时 因为还有没下班的人

所以没有来全

吃饱了 大家就回到我家

吃蛋糕 喝酒 哈哈

之后人多了

我们就开始在我家

玩杀人游戏

超经典 哈哈 喝啊玩啊笑啊

开心的不行 大家都说像是在过年哈哈

我们一直喝到了9号的6点

大家才全回家了

真的太开心了

这些是我收到的礼物

还有好多 我都超喜欢

真的好幸福啊 呵呵

谢谢你们我的朋友们

让我拥有了这么快乐的21岁生日

 又长大了一岁

时间过得真的好快

转眼都这么大了

要学会更懂事一些

还有就是姥姥妈妈

也真的感谢你们

没有你们 就不会有薇薇今天的快乐

我永远爱你们

最后祝福我的家人

还有我身边的朋友

远方的朋友们

永远健康快乐

我爱你们所有人！！！

---

 9月9日今天起床后

我和蚂蚁两个人

还没从喝多的迷糊中走出来

就开始收拾房间

被昨天的生日会

闹得超脏！

收拾好也就到下午5点了

我俩就出去吃我们共同

爱吃的美食温野菜

途中

开照相 哈哈

到达了目的地

吃饱了 喝足了

疯狂的一天啊 嘻嘻 快乐的掉渣！

 

今天是我20岁的最后一天

心情嘛还是不错的

虽说明天就又老了一岁

可是要享受每个年龄段的快乐嘛

今天的演出也是20岁的最后一场

感觉挺激动的

最让我欣慰的是剧场的演员们

还记得明天是我的生日

因为8号放假 大家就提前给我唱了生日歌

买了块很小的蛋糕 意思了一下

可我很是感动呐！

今天是很有意义的一天

也是很开心的一天

感谢所有给予我幸福的人

哪怕是一点点 一点点

我也很感谢！！！

祝福我永远快乐

永远幸福！！！

小薇HAPPY